Анор

“У иккисида (мазкур икки боғда) мева, хурмо ва анорлар бордир” (Ар-Раҳмон сураси, 68-оят).

“Шунингдек, узумзор боғлар, бир-бирига ўхшаган ва ўхшамаган зайтун ва анорларни (чиқардик). (Анъом сураси, 99-оят)

“У (Аллоҳ) шундай зотки, (сўритокларга) кўтариб қўйиладиган ва кўтариб қўйилмайдиган (узумзор) боғларни, таъми турлича (бўлган) хурмо ва мевали дарахтларни, (ранг ва таъмда) ўхшаш ва ўхшамас зайтун ва анорларни пайдо қилди.” (Анъом сураси, 141-оят).

Анор Қуръонда бир неча бор зикр қилинган. Анорнинг мағзи ҳам, пўстлоғи ҳам кони фойда. Анор шарбат кўринишида ҳам истеъмол қилинади. Унинг пўсти ва пардеворларидан дамламалар тайёрлаб ичиш фойдали.

Анорнинг шифобахш жиҳатлари: 

1. Организмни тозалайди. Анорни истеъмол қилиш қон босимини меъёрга келтиради, жигарни тозалайди, ортиқча суюқликни организмдан чиқаради.
2. Гижжадан халос қилади. Қуритилган анор пўстлоғи қайнатилади ва бир ҳафта давомида эрталаб оч қоринга ичилади. Бу амалиёт билан гижжалардан холи бўласиз.
3. Асабийликнинг олдини олади. Ҳаёт ташвишлари билан бўлиб ҳаловатсизлик, юрак сиқилиши, асабийлик ва тез кайфият ўзгаришидан азият чексангиз, анор пўстини ярим литр сувда қайнатиб ичиш фойдалидир. Турли яллиғланишлар, жигар хасталикларида ҳам ичилиши самара беради.
4. Иммунитетни кўтаради. Куз-қиш мавсумини грипп ва шамоллашларсиз ўтказмоқчи бўлсангиз, ҳар куни бир неча 10 дона анор истеъмол қилишни одат қилинг. Анор С витаминига бойлиги сабаб шамоллашда ёрдам беради. Анорни турли салатларга қўшиб тановвул қилиш ҳам мумкин. Қон айланишини яхшилайди, ичакларни тозалаб, юз кўринишингизни тиниқлаштиради.
5. Суякларни мустаҳкамлайди. Ёши улуғ инсонлар кунора анор еб туришлари шарт. Негаки, таркибидаги калъций катталарда учрайдиган остеохондрозга қарши курашади. Анор шарбати ичилганда инсульт ва инфаркт хавфи камаяди. У хотирани мустаҳкамлайди. Вазн ташлашда ҳам ёрдам беради.

Анорни меъёридан кўп истеъмол қилиш ҳам мумкин эмас. Анор таркибидаги моддалар тиш эмалини емириши мумкин. Анор еб бўлгач, оғизни иссиқ сувда чайиш тавсия қилинади. Анорни кўп ейиш қабзиятга ҳам сабаб бўлади. 

Шоҳруҳ Убайдуллаев