Имом Абу Ҳанифа фазилатлари
Имом Абу Ҳанифа раҳимаҳуллоҳ эса шунчалик даражада омонатдор бўлганлар, у зотнинг иймонлари самимий ва соф эди. У зот ўша аёлга тўрт юз дирҳам бердилар, ваҳоланки у юз дирҳам олса ҳам хурсанд бўларди. У киши юз дирҳамгина бериб олғирлик қилмадилар. У киши бировнинг нарҳ ҳақида бехабарлигидан фойдаланиб қолишни истамадилар. Ахир қанчадан қанча одамлар нарҳни тушуриш учун турли ҳийланайранглар қиладилар.Лекин у киши нафақат олғирлик қилмадилар, балки фойда ҳам олмоқчи бўлмадилар. Дунёвий ишларда бошқаларни алдашни истамаган киши, охират ишларида алдов ишлатишни хоҳлаши мумкин деб ўйлайсизми? Абу Ҳанифа раҳимаҳуллоҳ мана шундай ишончли бўлганлар. Бу эса, нима сабабдан у зот Абу Ҳанифа исмига муносиб деб топилганларига яхши мисолдир. У зот шунчалик самимий, софдил, камтарин ва шундай гўзал хулқга эга эдиларки, одамлар у кишини ушбу сифатларни ўзида мужассам этган Абу Ҳанифа исми ила номладилар Имом Абу Ҳанифа раҳимаҳуллоҳ эса шунчалик даражада омонатдор бўлганлар, у зотнинг иймонлари самимий ва соф эди. У зот ўша аёлга тўрт юз дирҳам бердилар,
ваҳоланки у юз дирҳам олса ҳам хурсанд бўларди. У киши юз дирҳамгина бериб олғирлик қилмадилар. У киши бировнинг нарҳ ҳақида бехабарлигидан
фойдаланиб қолишни истамадилар. Ахир қанчадан қанча одамлар нарҳни тушуриш учун турли ҳийланайранглар қиладилар. Лекин у киши нафақат олғирлик қилмадилар, балки фойда ҳам олмоқчи бўлмадилар. Дунёвий
ишларда бошқаларни алдашни истамаган киши, охират ишларида
алдов ишлатишни хоҳлаши мумкин деб ўйлайсизми?
Абу Ҳанифа раҳимаҳуллоҳ мана шундай ишончли бўлганлар. Бу эса,
нима сабабдан у зот Абу Ҳанифа исмига муносиб деб топилганларига
яхши мисолдир. У зот шунчалик самимий, софдил, камтарин ва шундай гўзал хулқга эга эдиларки, одамлар у кишини ушбу сифатларни ўзида мужассам этган Абу Ҳанифа исми ила номладилар
Манбалар асосида Жамалов Нуруллоҳон тайёрлади
Кеч ухлаш умрни қисқартиради
Тадқиқотларга кўра, дунё аҳолисининг 58 фоизи уйқусизликдан азият чекмоқда. Бунинг биринчи сабаби гаджетлар доимий томоша қилиш оқибатида кечки соат 23:00 дан кейин ухлашга одатланишдир.
Кеч ухлаш соғлиққа бир қанча хавф туғдиради.
Жигар ва бошқа аъзолар ўзини тиклай олмайди. Инсон организмидаги барча аъзолар тунда, айниқса, соат 22:00–02:00 оралиғида фаол тикланиш жараёнига киришади. Хусусан, жигар соат 23:00 дан кейин танани фаол тозалаш (детоксикация) вазифасини бажаради. Агар инсон у пайтда ухламаган бўлса, вазифа тўлиқ бажарилмайди. Бу эса чарчоқ, безовталик, тушкунликка олиб келади.
Гормонлар мувозанати бузилади. Уйқу вақтида, айниқса, соат 22:00–01:00 орасида ўсиш гормони (мелатонин ва соматотропин) ишлаб чиқарилади. Бу гормонлар иммунитетни кўтариш, тери ва ҳужайраларни тик лаш, стрессни камайтиришга хизмат қилади. Агар ухлаш кечикса, бу гормонлар кама йиб боради.
Ақлий фаолият сусаяди. Эътиборни жамлаш, эслаб қолиш қобилиятининг пасайиши айнан ўз вақтида ухламаслик билан боғлиқ. Оқибатда иш унумдорлиги ёмонлашиб, сифатли ўқишга ҳам салбий таъсир қилади.
Руҳий мувозанат бузилади. Соат 23:00 дан кейин ухлайдиган инсонларда депрессия, қўрқув, руҳий заифликлар кўп кузатилади.
Юрак уриш мувозанати ёмонлашади.
Сўнгги йилларда юракқон томир касалликлари ҳам кўпайиб, ҳам “ёшариб бормоқда”. Кам ва ўз вақтида ухламаслик юракни зўриқтириб, умрнинг қисқаришига сабаб бўлмоқда. Юракни даволаш учун ўз вақтида ухлаш керак.
Энг фойдали уйқу эса соат 22:00 дан 05:00 гача бўлади. Чунки айнан шу соатларда уйқу фазалари мукаммал кечади.
Интернет манбалари асосида тайёрланди.
“Ҳидоят” журналининг 2025 йил 8-сонидан
http://hidoyatuz.taplink.ws
