В Объединенных Арабских Эмиратов медицинские работники выпустили рекомендацию по правильному питанию в дни поста священного месяца Рамадан, пишет ресурс «Русские Эмираты». Отмечается, что в числе преимуществ религиозного поста для здоровья – детоксикация, очищение кишечника, снижение артериального давления и уровня холестерина, а также улучшение иммунитета.
По мнению специалистов, лучший способ облегчить пост – это рационально подойти к сухуру. Так, следует избегать потребления жареной и острой пищи, например, карри, нихари, бирьяни, напитков с кофеином и сладостей, поскольку эти продукты вызывают вздутие живота, повышенную кислотность и жажду, а также приступы голода, которые затрудняют голодание. Завершать пост следует стаканом воды с выжатым лимоном, после чего можно съесть финики, суп и фрукты.
По завершению поста следует уделить ключевое внимание гидратации организма. В дни поста следует избегать переедания, поэтому нельзя ужинать поздно и ложиться спать с полным желудком. Сладости и десерты следует заменить сухофруктами, кроме того, чтобы не набрать вес, нужно регулярно заниматься физической активностью после захода солнца.
В первую неделю священного месяца Рамадан отделения скорой и неотложной помощи в больницах Объединенных Арабских Эмиратов переполнились пациентами, страдающими несварением и расстройством желудка. Эксперты предупреждают о том, что переедание во время ифтара и прерывание поста вредной пищей может привести к госпитализации. В некоторых случаях переедание может стать причиной долгосрочных проблем со здоровьем.
После многочасового голодания организм человека не готов к внезапному приему большого количества пищи. Организм испытывает серьезную нагрузу большим количеством углеводов, а также жирной и нездоровой пищей, в результате возникают боли и даже рвота.
Большинство пациентов поступают в отделения неотложной помощи в первые два часа после ифтара. В группе риска – пациенты с сопутствующими заболеваниями, такими как диабет, высокое кровяное давление, заболевания почек и мигрень, а также онкологические больные, проходящие химиотерапию.
Пациентам с этими заболеваниями перед постом следует проконсультироваться с врачом, чтобы избежать серьезных последствий. Всем остальным постящимся следует скорректировать свою диету, сделав ее более здоровой и полезной, предупреждают врачи.
Пресс-служба Управления мусульман Узбекистана
Сагал Абдулвали после победы на промежуточных выборах в Великобритании на прошлой неделе официально принесла присягу на Коране в качестве депутата Палаты общин от Лейбористской партии по избирательному округу Холборн и Сент-Панкрас и заняла своё место в парламенте.
Как сообщает IQNA со ссылкой на "Erem News", в понедельник Абдулвали принесла депутатскую присягу, став первой женщиной сомалийского происхождения, вошедшей в парламент Великобритании.
Это было первое заседание Палаты общин после окончания парламентских каникул, во время которых проводились партийные конференции.
Абдулвали впервые вошла в зал Палаты общин вместе со своим однопартийцем Лиамом Канлоном, который руководил избирательной кампанией лейбористов в округе Холборн и Сент-Панкрас.
После того как её вызвали для принесения присяги на Коране, она произнесла: "Клянусь Всемогущим Богом, что по закону я буду верна и предана королю Карлу, его наследникам и преемникам. Да поможет мне Бог."
На этих промежуточных выборах Абдулвали набрала 12 292 голоса (45,1%), опередив лидера Партии зеленых Зака Полански, который получил 8 928 голосов (32,8%).
Выборы были назначены после того, как нынешний премьер-министр Кир Стармер сложил с себя полномочия депутата парламента.
После принятия присяги её поприветствовал спикер Палаты общин Линдси Хойл. Перед началом сессии вопросов и ответов с представителями Министерства труда и по делам пенсий она помахала рукой присутствующим на гостевой трибуне.
Кандидат от Лейбористской партии Сагал Абдулвали одержала победу на промежуточных выборах в четверг, 8 октября 2026 года, получив место в избирательном округе Холборн и Сент-Панкрас на севере Лондона — кресло, которое ранее занимал премьер-министр Кир Стармер.
Одержав победу над лидером «зелёных» Заком Полански, Абдулвали открыла новую главу в своей политической карьере. Она также стала первой женщиной, представляющей этот избирательный округ в Палате общин с момента его создания в 1983 году.
Абдулвали 42 года. Она прибыла в Великобританию в 1990-х годах ребёнком в качестве беженки вместе со своей семьёй и выросла в районе Камден на севере Лондона, где и начала свою политическую и общественную деятельность.
Эта иммигрантка-мусульманка была избрана в совет района Камден в 2022 году, а в мае 2026 года возглавила его. Впоследствии она прошла в Палату общин через промежуточные выборы в избирательном округе, где проживала и вела политическую деятельность.
Пресс-служба Управления мусульман Узбекистана