Сайт работает в тестовом режиме!
21 Апрель, 2026   |   3 Зулькада, 1447

город Ташкент
Фаджр
04:10
Шурук
05:35
Зухр
12:27
Аср
17:10
Магриб
19:13
Иша
20:32
Bismillah
21 Апрель, 2026, 3 Зулькада, 1447
Новости

Минздрав Чечни объяснил, как поддерживать организм в Рамадан

02.03.2026   4664   1 min.
Минздрав Чечни объяснил, как поддерживать организм в Рамадан

Минздрав Чечни выступил с рекомендациями по вопросу сохранения здоровья в дни священного месяца Рамадан, передает «Грозный-информ».
Ведомство обратило внимание на важность соблюдения базовых медицинских правил в данный период, когда меняется режим питания и сна.
Одно из требований — сократить до минимума потребление кофе и крепкого чая из-за содержащегося в них кофеина, который приводит к обезвоживанию и ухудшает усвоение полезных веществ. Специалисты призывают делать выбор в пользу воды и натуральных напитков без сахара.
Также важно следить за режимом сна, поскольку его нехватка увеличивает утомляемость, ухудшает концентрацию и стрессоустойчивость.
Еще одна рекомендация касается поддержания умеренной физической активности, которая способствует сохранению тонуса, улучшению кровообращения и общего самочувствия, передает IslamNews. 
Кроме того, важно избегать любых стрессовых ситуаций, поскольку эмоциональное напряжение перегружает нервную систему.
Как отметила врач-невролог из Грозного Марита Ибрагимова, во время поста организм адаптируется к новому режиму, поэтому не исключены чувства слабости и внутреннего дискомфорта.
«Ключевое условие — ответственный подход к соблюдению поста и внимательное отношение к своему состоянию. Это позволит получить пользу для здоровья и минимизировать риски», — добавила специалист.

Пресс-служба Управления мусульман Узбекистана

Новости мира
Другие посты
Новости

Хадж–2026: В Саудовской Аравии введены новые правила и ограничения

20.04.2026   607   2 min.
Хадж–2026: В Саудовской Аравии введены новые правила и ограничения

Правительство Саудовской Аравии в рамках подготовки к сезону «Хадж–2026» ввело новые правила, направленные на обеспечение безопасности паломников и поддержание общественного порядка, сообщает ИА «Дунё».
Данные меры, прежде всего, направлены на строгий контроль въезда на территорию священного города Мекка. Согласно новым правилам, с 13 апреля 2026 года въезд в Мекку будет возможен только при наличии специального разрешения.
Право на въезд будут иметь только лица, обладающие официальными документами о проживании в Мекке, обладатели официального разрешения на совершение хаджа, а также сотрудники, имеющие специальные электронные разрешения на работу, выданные через платформы «Tasrih», «Absher Afrad» и «Bawaba Muqim».
Кроме того, с 18 апреля 2026 года въезд и пребывание в Мекке для всех владельцев виз любого типа (за исключением хадж-виз) будет запрещён. Для паломников, прибывших по хадж-визе, установлен крайний срок выезда из страны - 18 апреля 2026 года. С 18 апреля по 31 мая выдача разрешений на хадж будет временно приостановлена.
Сообщается, что за несоблюдение правил предусмотрены строгие штрафные санкции. В частности, лица, нарушившие установленные требования или способствовавшие их нарушению в период хаджа, могут быть оштрафованы на сумму до 20 тысяч саудовских риалов (около 5,5 тысяч долларов США).
За незаконную транспортировку, укрытие или содействие паломникам в период с 18 апреля по 31 мая предусмотрен штраф до 100 тысяч саудовских риалов (около 26,5 тысяч долларов США). Нарушители могут быть депортированы и лишены права въезда в страну на срок до 10 лет. Транспортные средства, использованные при незаконных перевозках, подлежат конфискации.
Министерство внутренних дел Саудовской Аравии призвало всех граждан и паломников строго соблюдать установленные правила. Для сообщений о нарушениях введены специальные контактные номера. Граждане могут сообщать о нарушениях в районе Мекки по номеру 911.
Гражданам Узбекистана рекомендуется совершать хадж исключительно в официальном и законном порядке. Поездка без разрешения может привести не только к финансовым штрафам, но и к депортации и длительным запретам на въезд.

Пресс-служба Управления мусульман Узбекистана

Новости Узбекистан