Сайт работает в тестовом режиме!
01 Сентябрь, 2026   |   19 Раби аль-авваль, 1448

город Ташкент
Фаджр
04:26
Шурук
05:49
Зухр
12:23
Аср
17:01
Магриб
19:00
Иша
20:19
Bismillah
01 Сентябрь, 2026, 19 Раби аль-авваль, 1448
Новости

Минздрав Чечни объяснил, как поддерживать организм в Рамадан

02.03.2026   6449   1 min.
Минздрав Чечни объяснил, как поддерживать организм в Рамадан

Минздрав Чечни выступил с рекомендациями по вопросу сохранения здоровья в дни священного месяца Рамадан, передает «Грозный-информ».
Ведомство обратило внимание на важность соблюдения базовых медицинских правил в данный период, когда меняется режим питания и сна.
Одно из требований — сократить до минимума потребление кофе и крепкого чая из-за содержащегося в них кофеина, который приводит к обезвоживанию и ухудшает усвоение полезных веществ. Специалисты призывают делать выбор в пользу воды и натуральных напитков без сахара.
Также важно следить за режимом сна, поскольку его нехватка увеличивает утомляемость, ухудшает концентрацию и стрессоустойчивость.
Еще одна рекомендация касается поддержания умеренной физической активности, которая способствует сохранению тонуса, улучшению кровообращения и общего самочувствия, передает IslamNews. 
Кроме того, важно избегать любых стрессовых ситуаций, поскольку эмоциональное напряжение перегружает нервную систему.
Как отметила врач-невролог из Грозного Марита Ибрагимова, во время поста организм адаптируется к новому режиму, поэтому не исключены чувства слабости и внутреннего дискомфорта.
«Ключевое условие — ответственный подход к соблюдению поста и внимательное отношение к своему состоянию. Это позволит получить пользу для здоровья и минимизировать риски», — добавила специалист.

Пресс-служба Управления мусульман Узбекистана

Новости мира
Другие посты
Новости

В Бухаре оказано высокое уважение работникам религиозной сферы

27.08.2026   26632   1 min.
В Бухаре оказано высокое уважение работникам религиозной сферы

В преддверии 35-летия независимости нашей Родины в Бухарской области состоялись торжественные мероприятия, посвященные награждению работников религиозно-просветительской сферы, самоотверженно трудящихся во имя укрепления национально-религиозных ценностей в обществе, обеспечения духовности и спокойствия народа.

В соответствии с соответствующими указами главы нашего государства группа работников сферы, эффективно работающих в религиозной сфере, была удостоена высоких государственных наград. В церемонии принял участие заместитель хокима Бухарской области Азизбек Каландаров, который искренне поздравил собравшихся с праздником и торжественно вручил государственные награды их обладателям.

Кроме того, в связи с праздником по инициативе областного хокимията самоотверженным работникам сферы были вручены специальные ваучеры. Выступившие на мероприятии выразили благодарность за высокое внимание и заботу, оказываемые нашим государством работникам духовно-просветительской сферы.

Кроме того, представитель Управления мусульман Узбекистана по Бухарской области, главный имам-хатиб области Джобир домла Элов вручил благодарственные письма группе работников религиозной сферы, эффективно работающих при областном представительстве.

На церемониях, прошедших в приподнятом настроении, отмечалось, что такое высокое внимание и уважение вдохновляют самоотверженных работников сферы на еще более энергичную работу во имя благополучия народа и пропаганды чистоты нашей религии.

Пресс-служба Управления мусульман Узбекистана

В Бухаре оказано высокое уважение работникам религиозной сферы В Бухаре оказано высокое уважение работникам религиозной сферы В Бухаре оказано высокое уважение работникам религиозной сферы В Бухаре оказано высокое уважение работникам религиозной сферы
Новости Узбекистан