06 Сентябрь, 2026, 24 Раби аль-авваль, 1448
06 Сентябрь, 2026, 24 Раби аль-авваль, 1448
Минздрав Чечни выступил с рекомендациями по вопросу сохранения здоровья в дни священного месяца Рамадан, передает «Грозный-информ».
Ведомство обратило внимание на важность соблюдения базовых медицинских правил в данный период, когда меняется режим питания и сна.
Одно из требований — сократить до минимума потребление кофе и крепкого чая из-за содержащегося в них кофеина, который приводит к обезвоживанию и ухудшает усвоение полезных веществ. Специалисты призывают делать выбор в пользу воды и натуральных напитков без сахара.
Также важно следить за режимом сна, поскольку его нехватка увеличивает утомляемость, ухудшает концентрацию и стрессоустойчивость.
Еще одна рекомендация касается поддержания умеренной физической активности, которая способствует сохранению тонуса, улучшению кровообращения и общего самочувствия, передает IslamNews.
Кроме того, важно избегать любых стрессовых ситуаций, поскольку эмоциональное напряжение перегружает нервную систему.
Как отметила врач-невролог из Грозного Марита Ибрагимова, во время поста организм адаптируется к новому режиму, поэтому не исключены чувства слабости и внутреннего дискомфорта.
«Ключевое условие — ответственный подход к соблюдению поста и внимательное отношение к своему состоянию. Это позволит получить пользу для здоровья и минимизировать риски», — добавила специалист.
Пресс-служба Управления мусульман Узбекистана
В рамках I научно-практической конференции "Современное религиозное образование: педагогика, наука, просвещение и инновации", организованной Управлением мусульман Узбекистана, состоялась церемония награждения учителей, отличившихся в этой области.
На конференции наряду с реформами, осуществляемыми по инициативе Главы нашего государства во всех сферах, было выражено удовлетворение развитием науки, изучением наследия предков, развитием религиозного образования и высоким вниманием, уделяемым этой сфере.
Достойно отмечен труд группы педагогов и мударрисов, эффективно работающих в высших и средних специальных религиозных образовательных учреждениях при Духовном управлении, вносящих достойный вклад в обучение и воспитание молодежи, развитие сферы, а также самоотверженно трудящихся на пути сохранения чистоты нашей религии.
В ходе мероприятия за самоотверженный и эффективный труд в сфере следующие учителя и педагоги были награждены Почетными грамотами и путевками на Умру.
Также в рамках конференции еще 15 руководителей и преподавателей, проявивших образцовое руководство в системе религиозного образования, самоотверженную педагогическую и научную деятельность, особые заслуги в укреплении материально-технической базы образовательных учреждений, эффективной организации кружков, были награждены Почетными грамотами Управления мусульман Узбекистана и памятными подарками - телевизорами, ноутбуками и планшетами.
Коллектив Управления мусульман Узбекистана искренне поздравляет всех награжденных преподавателей и сотрудников с этим высоким признанием и желает им больших успехов в дальнейшей научной и педагогической деятельности.
Пресс-служба Управления мусульман Узбекистана
Иман 
Молитва 
Голодание 
Закот 
Хадж 
Коран 
Уроки Ислама 
Контакт 