О целебных свойствах фиников известно со стародавних времён. Во многих странах ему приписывают свойства укреплять здоровье и продлевать жизнь. Это очень полезный продукт, и многие диетологи рекомендуют употреблять его вместо сладкого.
Как сообщает islam.ru, финиковая пальма и плоды этого дерева были дороги Посланнику Господа ﷺ, а слово «финики» упоминается в Священном Коране более 20 раз.
Пророк ﷺ изрёк: «Финики являются плодами Рая. Они имеют целебное свойство против отравления» (ат-Тирмизи).
В другом хадисе Посланник Божий ﷺ подчеркнул важность фиников в качестве основного продукта питания, говоря: «В доме, где есть финики, никогда не будут голодать» (имам Муслим). А также: «Дом, в котором нет фиников, подобен дому, в котором нет еды» (Ибн Маджа)
Сунной Пророка ﷺ является употреблять финики с некоторыми другими фруктами и овощами. Так, Пророк ﷺ ел огурцы с финиками (имам ат-Тирмизи). В других хадисах сообщается, что Пророк ﷺ ел финики с арбузом или дыней (имам ат-Тирмизи).
Польза фиников
В финиках высокое содержание витаминов и микроэлементов. Витамин А способствуют укреплению глазных мышц, витамин В1 благоприятно воздействует на нервную систему, В2 обеспечивает нас энергией благодаря сжиганию углеводов, жиров и белков, витамин В9 (фолиевая кислота) способствует образованию новых клеток крови и аминокислот, которые, в свою очередь, являются строительным материалом новых клеток вообще.
Содержание калия, необходимого для поддержания водного баланса – ещё одно ценное свойство фиников. Кроме этого, калий отвечает за доставку кислорода в мозг, что обеспечивает нормальную мозговую деятельность и трезвость ума. Достаточный уровень калия в организме удерживает давление в пределах нормы. А содержащиеся в финиках кальций и фосфаты защитят здоровый организм от остеопороза, а малыша в утробе от неправильного формирования скелета и опорно-двигательного аппарата.
Финики содержат большое количества органической серы, которая способствует уменьшению аллергических реакций. Исследования показали, что данное вещество снижает некоторые симптомы сезонного аллергического ринита.
Можно ещё долго перечислять все положительные стороны употребления фиников. Но общий вывод таков: финики очень и очень хороши для здоровья человека.

Пресс-служба Управления мусульман Узбекистана