Tailanddagi xalqaro ko'rgazmada halol mahsulotlar namoyish etiladi
Tailand xalqaro oziq-ovqat ko'rgazmasi ishtirokchilari "Halol" yorlig'i bilan oziq-ovqat ishlab chiqaruvchi kompaniyalarning katta namoyishiga guvoh bo'ladi. Mazkur ko'rgazma shu yil 23 maydan 27 maygacha bo'lib o'tadi. Ko'rgazma Tailanddagi eksportchi va ishlab chiqaruvchilar o'rtasidagi aloqalarni mustahkamlash maqsadida 11 ta alohida pavilonda ish olib boradi.
“Halol markalari” pavilonida ishlab chiqaruvchilar “Halol” belgisiga ega oziq-ovqat va ichimliklar turlarini, boshqa pavilonda esa halol ishlab chiqarish sohasidagi eng yangi texnologiyalar namoyish etiladi.
E'tiborlisi, Tailand islomiy bo'lmagan davlat bo'lsa-da, halol mahsulotlar eksport qiluvchi davlatlar orasida o'n ikkinchi, halol oziq-ovqat ishlab chiqarish bo'yicha beshinchi o'rinni egallaydi.
Ma'lumot o'rnida halol oziq-ovqat ishlab chiqarish Tailand umumiy oziq-ovqat eksportining 20 foizini tashkil qiladi. Mamlakat halol oziq-ovqatlarining 60 foizi Indoneziya, Malayziya va Bruneyga eksport qilinadi.
Tailandda “halol” sertifikatni “Tailand Markaziy Islom Kengashi (CICOT)" deb nomlangan maxsus islom jamiyati beradi. U o'z navbatida hukumatning bevosita nazorati ostida ish yuritadi.
O'zbekiston musulmonlari idorasi
Matbuot xizmati
Kech uxlash umrni qisqartiradi
Tadqiqotlarga ko‘ra, dunyo aholisining 58 foizi uyqusizlikdan aziyat chekmoqda. Buning birinchi sababi gadjetlar doimiy tomosha qilish oqibatida kechki soat 23:00 dan keyin uxlashga odatlanishdir.
Kech uxlash sog‘liqqa bir qancha xavf tug‘diradi.
Jigar va boshqa a’zolar o‘zini tiklay olmaydi. Inson organizmidagi barcha a’zolar tunda, ayniqsa, soat 22:00–02:00 oralig‘ida faol tiklanish jarayoniga kirishadi. Xususan, jigar soat 23:00 dan keyin tanani faol tozalash (detoksikatsiya) vazifasini bajaradi. Agar inson u paytda uxlamagan bo‘lsa, vazifa to‘liq bajarilmaydi. Bu esa charchoq, bezovtalik, tushkunlikka olib keladi.
Gormonlar muvozanati buziladi. Uyqu vaqtida, ayniqsa, soat 22:00–01:00 orasida o‘sish gormoni (melatonin va somatotropin) ishlab chiqariladi. Bu gormonlar immunitetni ko‘tarish, teri va hujayralarni tik lash, stressni kamaytirishga xizmat qiladi. Agar uxlash kechiksa, bu gormonlar kama yib boradi.
Aqliy faoliyat susayadi. E’tiborni jamlash, eslab qolish qobiliyatining pasayishi aynan o‘z vaqtida uxlamaslik bilan bog‘liq. Oqibatda ish unumdorligi yomonlashib, sifatli o‘qishga ham salbiy ta’sir qiladi.
Ruhiy muvozanat buziladi. Soat 23:00 dan keyin uxlaydigan insonlarda depressiya, qo‘rquv, ruhiy zaifliklar ko‘p kuzatiladi.
Yurak urish muvozanati yomonlashadi.
So‘nggi yillarda yurakqon tomir kasalliklari ham ko‘payib, ham “yosharib bormoqda”. Kam va o‘z vaqtida uxlamaslik yurakni zo‘riqtirib, umrning qisqarishiga sabab bo‘lmoqda. Yurakni davolash uchun o‘z vaqtida uxlash kerak.
Eng foydali uyqu esa soat 22:00 dan 05:00 gacha bo‘ladi. Chunki aynan shu soatlarda uyqu fazalari mukammal kechadi.
Internet manbalari asosida tayyorlandi.
“Hidoyat” jurnalining 2025 yil 8-sonidan
http://hidoyatuz.taplink.ws
