Соғлом овқатланишни ташкил этиш бўйича Британия мутахассислари олма сиркасини мунтазам истеъмол қилиш инфаркт ва инсульт каби оғир касалликларга чалиниш хавфини сезиларли равишда пасайтиришини аниқлашди. Бу ҳақда The Daily Mail ўз саҳифаларида эълон қилди.
Бирмингемдаги Астон университети олимлари 30 мл олма сиркасини бир стакан (200 мл) сувда аралаштириб, овқатланишдан олдин мунтазам ичиб боришни тавсия этишмоқда. Бу йўл билан қондаги холестерин миқдори 13% га камаяди. Бу кўрсатгич инсонда юрак-қон томирлари касалликлари келиб чиқиши эҳтимоли билан тўғридан-тўғри боғлиқдир.
Олма сиркаси нафақат инсульт ва инфаркт келиб чиқишининг олдини олади, у шунингдек, бутун инсон организмида ижобий ўзгаришларга сабаб бўлади: бу табиий маҳсулот инсон вазни камайишига – кишининг озишига сабаб бўлади, артритдан пайдо бўлган оғриқни енгиллаштиради ва ҳатто терини турли хил доғлардан тозалайди.
Лекин баданида мавжуд бўлган юқори миқдордаги холестеринга қарши дори-дармон истеъмол қилиб юрган кишиларга сирканинг фойдасига ишониб, таблеткалар истеъмол қилишни тўхтатиш тавсия этилмайди. Бу дори эмас, касалликлар олдини олишда қўшимча табиий воситадир, деб таъкидлайди мутахассислар.
Жалолиддин Нуриддинов тайёрлади
Хабарингиз бор, масъул ташкилотлар ҳамкорлигида тўй ва оилавий маросимларда ортиқча исрофгарчилик, дабдабага йўл қўймасликка қаратилган "Маромийлик" лойиҳаси амалга оширилмоқда.
Айни масалада юртдошларимиз, кенг жамоатчиликнинг фикри, қараш ва муносабатини ўрганиш, таклифларини олиш ва умумлаштириш мақсадида махсус @rmmmvq_bot ишга туширилди.
Ҳозирда 24/7 режимида ишлаётган мазкур бот орқали ишчи гуруҳнинг жамоатчилик билан тўғридан-тўғри мулоқоти йўлга қўйилиб, фуқароларнинг фикр-мулоҳазалари ўрганилиб, таклифлар, тавсиялар ҳамда эътирозлар тизимли равишда йиғиб борилмоқда.
Агар сизда ҳам шу масалада фикр ва мулоҳаза, мурожаат, таклифлар бўлса ушбу ботга юбориш
ингиз мумкин!
Ҳар бир фикр биз учун муҳим