Сайт тест ҳолатида ишламоқда!
15 Феврал, 2026   |   27 Шаъбон, 1447

Тошкент шаҳри
Бомдод
05:59
Қуёш
07:18
Пешин
12:42
Аср
16:14
Шом
18:01
Хуфтон
19:13
Bismillah
15 Феврал, 2026, 27 Шаъбон, 1447

Олма сиркаси - шифобахш хазина

30.11.2016   40950   1 min.
Олма сиркаси - шифобахш хазина

Соғлом овқатланишни ташкил этиш бўйича Британия мутахассислари олма сиркасини мунтазам истеъмол қилиш  инфаркт ва  инсульт каби оғир касалликларга чалиниш хавфини сезиларли равишда пасайтиришини аниқлашди. Бу ҳақда The Daily Mail ўз саҳифаларида эълон қилди.

Бирмингемдаги Астон университети  олимлари 30 мл олма сиркасини бир стакан (200 мл) сувда аралаштириб, овқатланишдан олдин мунтазам ичиб боришни тавсия этишмоқда. Бу йўл  билан қондаги холестерин миқдори 13% га камаяди. Бу кўрсатгич  инсонда юрак-қон томирлари касалликлари келиб чиқиши эҳтимоли билан тўғридан-тўғри боғлиқдир. 

Олма сиркаси нафақат инсульт ва инфаркт келиб чиқишининг олдини олади, у шунингдек, бутун инсон организмида ижобий ўзгаришларга сабаб бўлади: бу табиий маҳсулот инсон вазни камайишига – кишининг озишига сабаб бўлади, артритдан пайдо бўлган оғриқни енгиллаштиради ва ҳатто терини  турли хил доғлардан тозалайди.

Лекин баданида мавжуд бўлган юқори миқдордаги холестеринга қарши дори-дармон истеъмол қилиб юрган кишиларга сирканинг фойдасига ишониб, таблеткалар истеъмол қилишни тўхтатиш тавсия этилмайди.  Бу дори эмас, касалликлар олдини олишда қўшимча табиий воситадир, деб таъкидлайди мутахассислар.

 

                                 Жалолиддин Нуриддинов тайёрлади 

 

Табобат
Бошқа мақолалар
Мақолалар

Рамазонга тайёрмисиз?

13.02.2026   2471   2 min.
Рамазонга тайёрмисиз?

Бисмиллаҳир Роҳманир Роҳийм

Саноқли кунлардан сўнг Рамазон ойи кириб келади. Сиз бу ойга тайёрмисиз? Ёки бу ойга қандай тайёргарлик кўришни билмаяпсизми? Бунинг учун аввало, Аллоҳдан рамазон ойига соғ-саломат етказишини ҳамда Рамазон рўзасини тутишга мушарраф этишини сўраб дуо қилинг.

Пайғамбаримиз соллаллоҳу алайҳи васаллам Ражаб ойи келса, Аллоҳга “Ё Аллоҳ, бизга Ражаб ва Шаъбон ойларини хайрли қилгин ва Рамазонга етказгин”, деб дуо қилар эдилар. Шунингдек, саҳобийлар ҳам муборак Рамазон ойи келмасидан олдин “Аллоҳ бизни рамазонга етказ”, деб дуо қилишга одатланганлар.


Иккинчиси, қалбингизни покланг. Бунинг учун қалбингиздаги гина-адоватларни чиқариб ташланг, ким билан аразлашган бўлсангиз, улардан кечирим сўранг. Абдуллоҳ ибн Масъуд розияллоҳу анҳудан: “Сизлар Рамазон ойини қандай кутиб олардингиз?” деб сўрашди. У зот: “Биз рамазон ойини мусулмон биродарига нисбатан қалбида заррача адоват ва кек сақламаган ҳолда кутиб олар эдик”, дедилар.


Учинчиси, Рамазон ойи келаётганидан хурсанд бўлинг. Пайғамбаримиз соллаллоҳу алайҳи васаллам Рамазон ойи келса, бахтиёр ва хурсанд бўлиб кетар эдилар. Пайғамбаримиз соллаллоҳу алайҳи васаллам “Рамазон ойи келди. Рамазон ойи Аллоҳ рўза тутишни фарз қилган раҳмат ойидир. Бу ойда жаннат эшиклари очилиб, дўзах эшиклари беркитилади”, дер эдилар.


Тўртинчиси, Рамазон ойининг ҳар бир кунининг режасини тузинг. Рамазон – ғанимат ойдир. Унинг ҳар бир сониясидан унумли фойдаланиш лозим. Аллоҳ таоло Рамазон ойининг ҳар бир кунини бандалар савобларини кўпайтириб олишлари бошқа кунлардан кўра афзал қилган.


Бешинчиси, Рамазон рўзасини тутишга холис ният қилинг. “Чарчаб қоламан”, “Қийналаман” каби турли баҳоналар билан дангасалик қилманг! Агар рўза тутишни холис Аллоҳ учун адо этишни ният қилсангиз, Аллоҳнинг ўзи енгиллик, барака ато этади.

Аллоҳ таоло Рамазон ойига соғ-саломат етказиб, бу ойнинг фазилатларидан тўлиқ баҳраманд этсин!

 

Даврон НУРМУҲАММАД

Мақолалар