Соғлом овқатланишни ташкил этиш бўйича Британия мутахассислари олма сиркасини мунтазам истеъмол қилиш инфаркт ва инсульт каби оғир касалликларга чалиниш хавфини сезиларли равишда пасайтиришини аниқлашди. Бу ҳақда The Daily Mail ўз саҳифаларида эълон қилди.
Бирмингемдаги Астон университети олимлари 30 мл олма сиркасини бир стакан (200 мл) сувда аралаштириб, овқатланишдан олдин мунтазам ичиб боришни тавсия этишмоқда. Бу йўл билан қондаги холестерин миқдори 13% га камаяди. Бу кўрсатгич инсонда юрак-қон томирлари касалликлари келиб чиқиши эҳтимоли билан тўғридан-тўғри боғлиқдир.
Олма сиркаси нафақат инсульт ва инфаркт келиб чиқишининг олдини олади, у шунингдек, бутун инсон организмида ижобий ўзгаришларга сабаб бўлади: бу табиий маҳсулот инсон вазни камайишига – кишининг озишига сабаб бўлади, артритдан пайдо бўлган оғриқни енгиллаштиради ва ҳатто терини турли хил доғлардан тозалайди.
Лекин баданида мавжуд бўлган юқори миқдордаги холестеринга қарши дори-дармон истеъмол қилиб юрган кишиларга сирканинг фойдасига ишониб, таблеткалар истеъмол қилишни тўхтатиш тавсия этилмайди. Бу дори эмас, касалликлар олдини олишда қўшимча табиий воситадир, деб таъкидлайди мутахассислар.
Жалолиддин Нуриддинов тайёрлади
Илгари бу ерда фақат кичик намозхона бўлган. “Файзобод” ва ён-атрофдаги маҳаллаларда истиқомат қиладиган намозхонларга қулайлик яратиш мақсадида 2018 йилнинг 18 июнида Миробод туманидаги “Оқ уй” мусулмонлар қабристони ҳудудида янги жоме масжид барпо этиш тўғрисида Тошкент шаҳар ҳокимлигининг қарори чиқди.
2019 йил февраль ойида “Оқ уй” жоме масжиди пойдеворига биринчи ғишт қўйилди. Ҳашар йўли билан янги барпо этилган “Оқ уй” масжиди 2024 йил март ойида фойдаланишга топширилди. Масжид хонақоҳи сиғими олти минг кишига мўлжалланган, ҳайит намозларида ўн-ўн икки минг киши намоз ўқийди.
Жоменинг икки қанотида иккинчи қаватлари ҳам мавжуд. Шунингдек, катта хонақоҳ ҳажмича келадиган ертўласи ҳам бор ва у ерда ҳам намоз ўқилади. Масжиднинг битта минораси бўлиб, баландлиги йигирма етти метр.
Имом-хатиб ва имом ноиблари учун тўртта хона ажратилган. Улардан ташқари, яна бешта умумий хизмат хонаси, масжид кутубхонасида эса 250 дан ортиқ китоб бор. Иссиқ ва совуқ сув билан таъминланган замонавий таҳоратхона бир вақтнинг ўзида 120 кишига хизмат кўрсатади.
Робия ДАМИН қизи
“Ислом нури” газетасининг 2026 йил 1-сонидан
http://hidoyatuz.taplink.ws