09 Апрел, 2026, 20 Шаввол, 1447
09 Апрел, 2026, 20 Шаввол, 1447
Тоғрайҳон тоғ ёнбағирлари, ўтлоқлар ва ўрмонларда ўсади. Бир юз элликка яқин тури бор. Уни тоғ қора райҳони, ўрмон ялпизи, себинак ҳам дейишади. Хушбўй, манзарали гул сифатида ҳам экилади. Табобатда унинг шохчалари, япроғи, уруғи ишлатилади. Таркибида эфир мойи, геранил ацетат, аскорбин кислота, тимол, карвакрал, ошловчи моддалар, уруғида ўттиз фоизгача мой бор. Тоғрайҳоннинг барги, гули, шохчалари пазандаликда, жумладан, бодринг, қўзиқорин, помидор тузлаб ёпишда қўлланилади. Қуритиб майдаланган тоғрайҳон ўсимлиги қуруқ меваларга, гуручга, кийимларга сепиб қўйилса, зараркунандалар келмайди.
Тоғрайҳон дамламаси иштаҳани очади, овқат ҳазмини яхшилайди. Юқори нафас йўллари шамоллаганида, асаб касалликларида яхши даводир. Ўсимликнинг дамлама ва қайнатмаси турли яраларни тузатишда ишлатилади. Рахит касалига учраган болаларни чўмилтиришда, ўткир ва сурункали меъдаичак касаллигида, ярали қуланж, ўткир ва сурункали йўтал, ўт пуфаги тош хасталигида, сафро ҳайдовчи сифатида, қорин дам бўлганида фойда беради. Томоқ оғриғида дамламаси ажойиб доридир.
Тоғрайҳондан қон босими ошганида пайсатирувчи, паришонхотирлик, буйрак ва жигар, нафас йўли, ўпка касаликларини даволаш воситалари тайёрланади. Тоғрайҳон дамламаси жиғилдон қайнаши, ҳиқичоқ, кўнгил айнашини тўхтатади.
Ўттиз грамм тоғрайҳонни бир литр қайнаган сувга солиб, икки соат дамлаб қўйинг. Сўнг эллик грам асал қўшиб, яхшилаб аралаштиринг. Ҳар куни овқатдан кейин чорак, ярим стакондан ичиб турсангиз, бу моддалар алманишувини яхшилайди, қон ҳосил бўлишига ижобий таъсир қилади.
Дамлама тайёрлашнинг яна бир усули: икки ош қошиқ майдаланган тоғрайҳонни икки пиёла қайноқ сувга солиб, оғзи берк идишда ярим соат дамланади. Сўнг докадан ўтказилади. Икки-уч ош қошиқда кунига уч-тўрт марта овқатдан ўн беш дақиқа олдин ичилади.
Чўмилтиришда: уч юз грамм тоғрайҳон уч литр сувга солинади. Паст оловда ярим соатча қайнатилади. Докадан ўтказилиб, катта идишдаги сувга солинади.
Ҳомиладор аёлларга, меъдаси ё ўн икки бармоқ ичагида яраси бор ҳамда қон босими паст кишиларга тоғрайҳон муолажалари тавсия қилинмайди.
Мирзамир МИРЗАШАРИПОВ
тайёрлади
Тадбирнинг очилиш маросимида вилоят ҳокими ўринбосари Б.Каримов ва вилоят бош имом-хатиби ўринбосари Н.Абдуманнонов иштирок этиб, бу каби мусобақалар соҳа ходимлари ўртасида соғлом турмуш тарзини тарғиб қилиш ва ўзаро ҳамжиҳатликни мустаҳкамлашда муҳим аҳамиятга эга эканини таъкидладилар.
Муросасиз кечган баҳсларда қуйидаги полвонлар ўз вазн тоифаларида тенгсиз деб топилди ва республика босқичига йўлланмани қўлга киритдилар:
80 кг вазнда: 1-ўрин – М.Ҳидоятов (Булунғур т.), 2-ўрин – А.Янгибоев (Қўшработ т.), 3-ўрин – Ю.Шодиев (Тайлоқ т.).
+80 кг вазнда: 1-ўрин – О.Сайдуллаев (Пайариқ т.), 2-ўрин – Ҳ.Худоёров (Нуробод т.), 3-ўрин – М.Тошпўлатов (Иштихон т.).
90 кг вазнда: 1-ўрин – И.Хидиров (Жомбой т.), 2-ўрин – О.Жумаев (Самарқанд ш.), 3-ўрин – Р.Турсунов (Самарқанд т.).
+90 кг вазнда: 1-ўрин – М.Валиев (Каттақўрғон т.), 2-ўрин – Л.Хожиқурбонов (Пастдарғом т.), 3-ўрин – Ж.Ражабов (Нуробод т.).
Мусобақа якунида ғолиб ва совриндорлар ташкилотчилар томонидан диплом ҳамда эсдалик совғалари билан муносиб тақдирланди. Бу каби тадбирлар нафақат жисмоний чиниқиш, балки миллий қадриятларимиз ва спорт анъаналаримизга бўлган ҳурматнинг яққол ифодаси бўлди.
Sammuslim.uz
Иймон 
Намоз 
Рўза 
Закот 
Ҳаж 
Қуръон 
Ислом сабоқлари 
Aлоқа 