Сайт тест ҳолатида ишламоқда!
09 Июн, 2025   |   13 Зулҳижжа, 1446

Тошкент шаҳри
Бомдод
03:05
Қуёш
04:50
Пешин
12:27
Аср
17:37
Шом
19:58
Хуфтон
21:36
Bismillah
09 Июн, 2025, 13 Зулҳижжа, 1446

Шифокорлар: “Кўп сув ичинг” дейиши сабабини биласизми?

15.03.2018   16664   1 min.
Шифокорлар: “Кўп сув ичинг” дейиши сабабини биласизми?

Соғлом одам кунига ўрта ҳисобда 2 литр сув ичиши дуруст. Бу шифокорларнинг тавсияси. Мия ҳужайраларидан тортиб вужудимиздаги барча аъзолар сув ила ҳаёт. Кўп сув ичсак, танамизнинг сув йўқотишини (дегидрация) олдини олган бўламиз.

Кофеинсиз (шарбатлар, чой) ҳамда тузга бой бўлмаган ичимликлар сув ўрнини босиши мумкин.

Кофеинли ичимликлар (аччиқ қора чой, қаҳва) танада сув йўқотилишига сабаб бўлгани учун, ортидан сув ичиб юборилгани маъқул.

Сувнинг вужудимизга фойдалари:

-Вужуддаги ҳароратни мўътадиллаштиради.

 -Жигар ва буйраклардаги заҳарли моддаларни ювиб кетади.

- Вужудни жароҳатлардан асрайди.

- Ҳужайра ва тўқималарнинг бир-бирига яқинлашишини таъминлайди.

- Тери ҳужайраларининг соғлом кўринишига ёрдам беради.

Вояга етган инсоннинг танасида 40-50 литр сув бўлади. Қоннинг 83%, тўқималарнинг 75%, миянинг 74%, суяклар таркибининг 22%и сувдан иборат. Танадаги сувнинг 20%и йўқотилса, инсон ўлади.

Етарли миқдорда сув ичилмаса:

- Мия секинлашиб, одам дангасалашади.

- Қон қуюлади.

- Қабзият юз беради.

- Пешоб сарғайиб кетади.

ЎМИ Матбуот хизмати

Табобат
Бошқа мақолалар

Навбатдаги битирувчиларга сертификатлар топширилди

29.05.2025   16341   1 min.
Навбатдаги битирувчиларга сертификатлар топширилди

Ҳадис илми мактаби қошидаги "Қуръони карим ва тажвид" ўқув курсида таҳсил олган 51-давра тингловчилари уч ойлик сабоқ олиш машғулотларини муваффақиятли якунладилар.


Шу муносабат билан тингловчиларга махсус сертификатлар топширилди. Тадбирда Ҳадис илми мактаби мутасадди раҳбарлари иштирок этиб, тингловчиларга Қуръон тиловати ва илм йўлида лозим бўладиган муҳим тавсияларини беришди.


Шунингдек, "Кўкалдош" ўрта махсус ислом билим юрти қошидаги "Қуръони карим ва тажвид" ўқув курсининг навбатдаги 57-давра машғулотлари ҳам якунланди.

Ўзбекистон мусулмонлари идораси

Матбуот хизмати

Навбатдаги битирувчиларга сертификатлар топширилди Навбатдаги битирувчиларга сертификатлар топширилди Навбатдаги битирувчиларга сертификатлар топширилди Навбатдаги битирувчиларга сертификатлар топширилди Навбатдаги битирувчиларга сертификатлар топширилди Навбатдаги битирувчиларга сертификатлар топширилди Навбатдаги битирувчиларга сертификатлар топширилди