Соғлом одам кунига ўрта ҳисобда 2 литр сув ичиши дуруст. Бу шифокорларнинг тавсияси. Мия ҳужайраларидан тортиб вужудимиздаги барча аъзолар сув ила ҳаёт. Кўп сув ичсак, танамизнинг сув йўқотишини (дегидрация) олдини олган бўламиз.
Кофеинсиз (шарбатлар, чой) ҳамда тузга бой бўлмаган ичимликлар сув ўрнини босиши мумкин.
Кофеинли ичимликлар (аччиқ қора чой, қаҳва) танада сув йўқотилишига сабаб бўлгани учун, ортидан сув ичиб юборилгани маъқул.
Сувнинг вужудимизга фойдалари:
-Вужуддаги ҳароратни мўътадиллаштиради.
-Жигар ва буйраклардаги заҳарли моддаларни ювиб кетади.
- Вужудни жароҳатлардан асрайди.
- Ҳужайра ва тўқималарнинг бир-бирига яқинлашишини таъминлайди.
- Тери ҳужайраларининг соғлом кўринишига ёрдам беради.
Вояга етган инсоннинг танасида 40-50 литр сув бўлади. Қоннинг 83%, тўқималарнинг 75%, миянинг 74%, суяклар таркибининг 22%и сувдан иборат. Танадаги сувнинг 20%и йўқотилса, инсон ўлади.
Етарли миқдорда сув ичилмаса:
- Мия секинлашиб, одам дангасалашади.
- Қон қуюлади.
- Қабзият юз беради.
- Пешоб сарғайиб кетади.
ЎМИ Матбуот хизмати
Бисмиллаҳир Роҳманир Роҳийм
Савол: Бир видео кўрдим. Унда зиёратчилар Масжидул ҳаромга кириб, каъба кўринадиган жойга келгунича бошларини эгиб, кўзларини юмиб келишмоқда. Яқин келгандан кейин элликбоши бошларингни кўтаринглар деди. Шунчалик қилиш шартми?
Жавоб: Бисмиллаҳир Роҳманир Роҳийм. Шариатимиздаги ҳар бир амал илмга асосан бажарилади. Кўр-кўрона, ўзгаларга тақлид қилиш орқали қилинмайди.
Улар қилаётган бу амалнинг ҳеч қандай шаръий асоси йўқ. Фиқҳий манбаларимизда Каъбани кўрганда айтиладиган зикрлар ва дуолар баён қилинган, Каъбани кўрганда қилинадиган дуолар ижобат бўлиши айтилган, аммо уларнинг бирортасида бошини эгиб, кўзларини юмиб кирсин деган гап келмаган. Масжидул ҳаромга кириб келаётган зиёратчига Каъба қаерда кўринса ўша ерда дуо ва зикрларни қилаверади.
Оиша розияллоҳу анҳодан ривоят қилинган ҳадиси шарифда Расулуллоҳ соллаллоҳу алайҳи васаллам: “Ким бизнинг бу ишимизда ундан бўлмаган нарсани янгидан пайдо қилса, у рад этилгандир”, деганлар (Имом Бухорий ва Имом Муслим ривояти).
Бундан ташқари Каъба Буюк Зотнинг ердаги муаззам ва улуғвор байти ҳисобланади. Уни биринчи бор кўрганда инсонларнинг ақли лол бўлади, айримлари ҳуши йўқотиб қўяди. Шу боис уни бир лаҳзада, яқинида эмас, узоқдан кўриб, ўзини тайёрлаб келади.
Ўзбекистон мусулмонлари идораси
Фатво маркази.