Nabiy sollallohu alayhi vasallam aytadilar: “Qur’on o‘qiydigan mo‘min kishining misoli utrujjaga o‘xshaydi. Uning ta’mi ham hidi ham xushbo‘ydir”.

Utrujja to‘rt narsa: po‘stloq, go‘sht (asosiy qism), organik kislota (nordonlik) va urug‘dan iborat. Ularning har birini mijozi o‘ziga xos: po‘sti issiq, quruq; go‘shti issiq, ho‘l; organik kislotasi sovuq, quruq va urug‘i issiq, quruq.

Po‘stini kiyimga qo‘yilsa, qurtlarni yo‘qotadi. Hidi havoni tozalaydi va vaboni ketkazadi. Og‘izni xushbo‘y qiladi. Danagi chayon va turli hasharotlar chaqqanda davo bo‘ladi.

"Islomda salomatlik" kitobidan
Muhammad Zarif Muhammad Olim o‘g‘li