Bismillahir Rohmanir Rohiym.
Alloh taologa bitmas-tuganmas hamdu sanolar bo'lsin.
Payg'ambarimizga mukammal va batamom salavotu durudlar bo'lsin.
Imom Ibn Abi Dunyo va al-Hokim rivoyat qilgan hadisi sharifda Rasululloh sollallohu alayhi vasallam:
«Ruhul qudus mening ko'nglimga «Nafs o'z rizqini to'laligicha olmagunicha zinhor o'lmas. Allohga taqvo qilinglar, talabi rizqni go'zal qilinglar, rizqning kech qolishi sizni uni Allohga ma'siyat ila talab qilishga olib bormasin. Albatta, Allohning huzuridagi narsaga faqat U Zotga toat qilish ila erishiladi», degan ma'noni soldi», deganlar.
Bu hadisdan ham bir necha muhim foydalar olamiz:
1. Har bir jon rizqini to'la olishi muqarrar ekani.
2. Talabi rizqni taqvo asosida, halol yo'l bilan qilish zarurligi.
3. Rizqi kech qolsa, haromga qo'l urish mumkin emasligi.
4. Alloh taoloning huzuridagi narsaga erishaman degan odam U Zotga toat qilmog'i lozimligi.
Imom Bayhaqiy Abu Dardo roziyallohu anhudan rivoyat qilgan hadisi sharifda Nabiy sollallohu alayhi vasallam quyidagilarni aytadilar:
«Albatta, rizq bandani xuddi ajali uni quvgandek quvib yuradi».
Demak, rizq adashib ketishi mumkin emas ekan.
Imom Muslim Abu Hurayra roziyallohu anhudan rivoyat qilgan hadisi sharifda Payg'ambar sollallohu alayhi vasallam shunday deganlar:
«Albatta, Alloh pokdir va pokdan boshqani qabul qilmas. Albatta, Alloh mo'minlarga rasullarga amr qilgan narsani amr qilgan, «Ey payg'ambarlar! Pok narsalardan englar va solih amallar qilinglar. Albatta, Men nima amal qilayotganingizni o'ta biluvchiman», degan».
Ahli sunna va jamoa mazhabi rizqni pok va nopokka taqsim qilgan bo'lsa ham, Alloh taolo faqatgina halol, pok rizqnigina qabul qilishini ta'kidlaydi. Ajru savob ham shunga bog'liq. Alloh taolo harom, nopok rizqni qabul qilmaydi. Balki uning sababidan jazolaydi, azob beradi.
Mo'min kishi rizq Alloh taolodan ekanligiga iymon keltirganidan keyin ochko'z bo'lmaydi va haromga qo'l urmaydi.
U halol, pok yo'l bilan rizqini terib eyishni yo'lga qo'yib, qanoat bilan saodatli turmush kechiradi.
«Sunniy aqiydalar» kitobi asosida tayyorlandi
Kech uxlash sog‘liqqa bir qancha xavf tug‘diradi.
Jigar va boshqa a’zolar o‘zini tiklay olmaydi. Inson organizmidagi barcha a’zolar tunda, ayniqsa, soat 22:00–02:00 oralig‘ida faol tiklanish jarayoniga kirishadi. Xususan, jigar soat 23:00 dan keyin tanani faol tozalash (detoksikatsiya) vazifasini bajaradi. Agar inson u paytda uxlamagan bo‘lsa, vazifa to‘liq bajarilmaydi. Bu esa charchoq, bezovtalik, tushkunlikka olib keladi.
Gormonlar muvozanati buziladi. Uyqu vaqtida, ayniqsa, soat 22:00–01:00 orasida o‘sish gormoni (melatonin va somatotropin) ishlab chiqariladi. Bu gormonlar immunitetni ko‘tarish, teri va hujayralarni tik lash, stressni kamaytirishga xizmat qiladi. Agar uxlash kechiksa, bu gormonlar kama yib boradi.
Aqliy faoliyat susayadi. E’tiborni jamlash, eslab qolish qobiliyatining pasayishi aynan o‘z vaqtida uxlamaslik bilan bog‘liq. Oqibatda ish unumdorligi yomonlashib, sifatli o‘qishga ham salbiy ta’sir qiladi.
Ruhiy muvozanat buziladi. Soat 23:00 dan keyin uxlaydigan insonlarda depressiya, qo‘rquv, ruhiy zaifliklar ko‘p kuzatiladi.
Yurak urish muvozanati yomonlashadi.
So‘nggi yillarda yurakqon tomir kasalliklari ham ko‘payib, ham “yosharib bormoqda”. Kam va o‘z vaqtida uxlamaslik yurakni zo‘riqtirib, umrning qisqarishiga sabab bo‘lmoqda. Yurakni davolash uchun o‘z vaqtida uxlash kerak.
Eng foydali uyqu esa soat 22:00 dan 05:00 gacha bo‘ladi. Chunki aynan shu soatlarda uyqu fazalari mukammal kechadi.
Internet manbalari asosida tayyorlandi.
“Hidoyat” jurnalining 2025 yil 8-sonidan
http://hidoyatuz.taplink.ws