Telefondan ortiqcha foydalanish, ayniqsa ijtimoiy tarmoqlarga ko‘p vaqt sarflash, stress va depressiyani oshiradi.

Buyuk Britaniya UnHerd saytining “Ijtimoiy tarmoqlardan voz kechish insonning ruhiy salomatligini yaxshilaydi” nomli e’lon qilgan maqolada bunday deyiladi:

“Bugun ijtimoiy tarmoqlarda qanday ma’lumotlarni ko‘rganingizni eslashga harakat qiling. Ehtimol, siz hech narsani eslay olmaysiz. Buni ijtimoiy tarmoqlar qisqa va uzoq muddatli xotirani yomonlashtirishi haqidagi ilmiy tadqiqotlar ham tasdiqlaydi. Tadqiqotlar shuni ko‘rsatdiki, ijtimoiy tarmoqlardan voz kechish tufayli insonning ruhiy salomatligi yaxshilanadi”.

Davron NURMUHAMMAD